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줄넘기는 호흡기능이나 지구력을 높이는 데에 효과가 있는 운동으로 넓은 장소를 필요로 하지 않아 남여노소 누구나 이용하는 운동이다. 이 영상에서는 줄넘기 기본 테스트 방법을 알아본다.

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스쿨랜드 - 절대비법
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쌩쌩이에 도전해봐!
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