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전신 근육운동을 위한 준비운동

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노화 방지에 도움이 되는 기본 운동으로 전신 근육운동 전에 필요한 준비운동 동작을 볼 수 있다. 이 자료는 체육수업의 건강활동 영역에서 활용할 수 있다.

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부제
노화 방지의 기본 - 전신 근육운동
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