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유아 > 신체운동,건강 > 건강하게 생활하기

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유아 만 4~5세

눈을 건강하게 하는 방법

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이 클립은 우리 몸의 '눈'에 대해 알아보는 내용의 과학영상입니다. 눈의 요정인 수정체와 모양체를 통해 눈이 사물을 볼 때 어떤 방법으로 내 몸 속에서 어떤 일이 일어나는 지 알 수 있습니다. 눈은 한 번 나빠지면 다시 좋아지지 않습니다. 그래서 눈이 나빠지는 이유와 눈을 건강하게 하는 방법을 알고 실천한다면 눈을 건강하게 지킬 수 있겠지요? 첫 번째는 눈을 자주 깜빡이는 것입니다. 이 때 눈물이 나와서 먼지를 없애주고 눈을 촉촉하게 만들어 눈의 피로를 줄여주지요. 두 번째는 자주 먼 곳을 바라보는 것입니다. 수시로 먼 곳을 바라보거나 텔레비젼은 10걸음(2m) 뒤에서 보고, 책은 30cm 뒤에서 보도록 해야 합니다. 그리고 게임을 하기보다는 바깥에서 신나게 뛰어 노는 게 더 좋겠지요. 무엇보다도 스마트폰은 눈에 굉장히 나쁘니 정말 필요할 때를 제외하고 사용하지 않아야 겠습니다. 눈이 사물을 보는 방법을 이해한다면 눈이 나빠지지 않게 더 잘 지키는 방법도 쉽게 알 수 있겠지요? 한 번 나빠지면 다시 찾을 수 없는 '시력'. 유아기 때부터 잘 지켜야 겠습니다.

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  • 김*혜 19.03.08
    눈이신기해요.
  • 장*균 19.02.26
    재밌다.
  • 김*우 19.02.26
    눈을 건강하게 사용해야 겠어요!
  • 김*미 19.02.25
    눈 건강이 얼마나 중요한지 알게되었습니다.
  • 장*웅 19.02.25
    큭... 저는 안경을 쓰고 있어요.많이 불편해요...
  • 오*연 19.02.23
    아이들 초등학교 입학만 하면 급격하게 눈이 나빠지더라구요. 조심해야겠네요!
  • 조*영 19.02.23
    눈의 소중함을 다시 한 번 느낄 수 있게 해주는 영상이네요!
  • 박*영 19.02.22
    항상 너무 재미있게 설명해주셔서 좋아요. 평소 가까이서 보면 눈이 나빠진다. 만 알고있다가 영상을통해 왜 나빠지는지 알게 되었네요. 앞으로 눈을 더 소중히 다룰게요!
  • 유*심 19.02.22
    앞으로 눈건강챙겨야겠어ᆞ눈은 정말 소중한것 같아요
  • 정*우 19.02.21
    눈에 대한 어려운 내용들을 쉽게 이해 할수 있게 해주니 정말 좋네요.

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