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도구(욕실의자)를 이용한 성인병에 좋은 체조 (1)

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욕실의자를 이용한 성인병에 좋은 체조 동작으로 몸의 뒤쪽 근육에 자극을 주기 위한 한 발씩 오르기 동작을 볼 수 있다. 이 자료는 체육수업의 건강활동 영역에서 활용할 수 있다.

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도구를 이용한 성인병에 좋은 체조 - 욕실의자
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