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간식을 잘못 먹으면 비만이 되요

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소아 비만이 생기는 원인 중 하나는 바로 잘못된 식습관이다. TV를 시청하면서 간식을 먹거나, 지나치게 빨리 먹는 습관, 큰 그릇에 음식을 먹는 등의 행동은 비만이 되는 지름길이다. 이 영상을 저학년에게 보여주면서 사소한 우리의 식습관이 비만을 초래할 수 있다는 것을 알려주는 것이 필요하다.

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